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個人成長心理咨詢
個人成長心理咨詢
★個人成長
個人發展規劃;
對成長過程中經歷的心靈創傷,修復療愈。完善自我;
認識、探索自己、覺知生命,心靈成長。

      個人成長需要做好心理準備,參加者都會遇到隱藏在靈魂深處的秘密或傷痕,是回避還是面對?
每個人都會本能的啟動防御機制,在平日里就這樣處理了。但在這里,職業的醒悟力和同伴善意的引導會讓每個人再試探著深一步思考。自由、安全環境,讓每個人放下防御吐露心聲,以往的傷痕得以逐步撫平,內心的力量逐步增強。
嚴格遵守保密制度
★保護個人隱私,是心理咨詢工作者一項非常重要的責任,來訪者的個人資料,包括個人信息、個案記錄、測評資料以及咨詢信息等,我們將嚴格保密。
  人生就是一部電視劇,心理咨詢就是回放我忘記了的故事情節 ,同時給我改寫劇本的機會。曾經的我,以為有了漂亮的衣服,昂貴的包包,精致的妝容,講究生活日常的品質,在別人眼里,我就是值得被尊重,有價值的。我把自身裝備的價格等同于自身個體的價值,并沉迷與此??墒钱斘乙坏﹦冸x了這些東西,我便找尋不到自己的存在。似乎穿了1萬塊的大衣我就值1萬塊,穿100塊的外套我也就值100塊,明碼標價,待價而沽。
  我的價值隨著外物在變化,那我自身存在的穩固意義是什么?
  這樣的感受一度讓我很恐慌。這種恐慌,是對自己價值的失控感和易變性的恐慌,擔憂哪天真的沒有外物憑借我是否也就變得毫無價值;這種恐慌,是對流于生活表面無法直達內心安穩的恐慌,我是外物富足,可是我還是感受不到發自內心的喜悅。
  我想要知道這是為什么,我想知道怎么辦。于是,我找到了自己目前的心理咨詢師。那么一個穩固的客體在你面前,不會因為你的外在價格而高看你一眼,亦不會因為你的拮據落魄而露出些許輕視,他讓我感覺到,無論怎樣,我都是有價值并且值得被愛被尊重被認真對待的。這樣的我,慢慢學著褪去外在的堆疊,開始把目光更多放在心理價值的重建。
  外物可以拋卻變化,而我終究要與自己一生為伴,而穩固的自身價值,將是心安之在的一劑良方。
  如果說當初的我,喜歡衣服、包包、首飾珠寶...這些奢侈品,因為它們展示了我外在的地位和隨著價格動蕩的價值;如今的我,卻可以驕傲地宣稱:我的奢侈品是“咨詢師”,因為他幫我樹立了不依賴于外物而存在的自身穩固的價值感,這讓我感到踏實并真正的活著。我知道有很多朋友,找不到自身價值,歷經各種傷痛還在自我療愈,對心理咨詢也存有誤解,認為心理咨詢=有病。
  但其實,誰敢言自己不曾陷入悲傷、迷茫、憤怒、焦慮...無法自拔,誰不曾在壓力的重擊下鼻青臉腫,和著淚水往肚里吞,只不過,有些人,自己走了出來,而有的人,則需要別人拉他一把。
  希望這些分享能給你鼓勵和勇氣,做最想做的那個自己。

咨詢師寄言:終其一生,人的功課都是在更好的了解自己,認知自己,療愈自己,最終成全自己。萬物皆有裂痕,那是光進來的地方。人生皆有歷練,如果有道裂痕你跨不過,我們在這里等你。
  

專業的心理咨詢師,將是你這一路上的最佳陪伴者、傾聽者、啟發者和欣賞者。

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